止惡→人間福報
成道之路必須先『出三界』才能到達『大羅金仙』
*三界:欲界、色界、無色界
如何出三界→六度萬行
*六度→六種成道的方法
六度可分 【1】布施 *可去貪(財、色、名、食、睡)
【2】持戒 *可止惡
【3】忍辱
【4】精進 *可治懶惰鬆懈。 去除慢。
【5】禪定
【6】般若
布施可分【1】財施→可布施財、藥、衣服、棉被
【2】法施→用正法的思想、破除眾生的執著
【3】無畏施→令眾生從迷惑恐懼之中清醒
布施的最高境界是『三輪體空』
【1】施空→布施的人沒有布施的想法
【2】受空→受的人沒有受的感覺(沒有被施捨的感覺)
【3】物空→沒有施捨的物品
「五逆罪」殺父、殺母、殺阿羅漢、出佛身血、破和和僧(挑撥離間的意思)*犯了一定下地獄
持戒:「戒」五戒、十戒、菩薩戒、比丘戒、比丘尼戒
五戒→不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不喝酒
「八關齋戒」*此方法最少需一天一夜
五戒在多、不臥高廣大床、不聞歌技聲樂、過午不食
忍辱: 可分【1】人害:不互相傷害
【2】世害:天災(共業)
業: 貪(雨水)嗔(火熱)痴(地震)
【3】修法:"要"恆持不退(發心與努力渡一切眾生)
精進: 精→得其精華、純而不雜
進→進步
* 指身體力行善法、勤斷惡根
* 可得到的功德→增善不退
禪定:
* 要修禪定,就必須先修"布施、持戒、忍辱、精進"
禪:不著相(外離相)
定:如如不動(內不亂)
特質:
安住→讓你的心安定地專注單純的境界上不散亂、不攀緣其他的境界。
明顯:心緣的境、清晰明瞭
* 有戒才有定才會產生慧(智慧)
* 修行是【堅定】自己
* 為什麼要修禪定→(1)因為心思較亂
(2)因人有八苦,所以可解煩惱
*禪定的目的:使人的心能夠寂靜、堅定且迅捷有力,收發自如。
靜坐心法:
修定:(1)身放鬆(身體放鬆)
(2)息調柔(呼吸調順、調柔)
(3)心無念(心放在專一單純的事情上。如:數息、唸佛號、念咒語、默照、隨息)
*心有雜念時,讓它自然的從心理流過,不要逗留,修智慧要思惟,觀察,修禪定,則只要覺知它。
【一】初學禪定的過程:
妄念多(雜念多)→覺知妄念→除修定所緣境外皆為妄念→心沉澱→中道(如手中拿著易碎杯子)
【二】禪定的功能: PS有防護力
(1)扭轉力(致心一處,無事不辦)
為何可扭轉? 因:"業力"不可思議
(2)執行力→對應做應為,步步堅持到底
對應斷應捨覺無猶豫戀棧
禪的層次:
欲界: 欲界定、未到地定→輕安
色界: 出禪、二禪、三禪、四禪
無色界:空無邊定、識無邊處定、無所有處定、無想無非想處定
(最高):滅受想定
合稱九次第定
般若:為印度的梵語,可翻意成智慧。但非世間的智慧,而是成佛的智慧。
* 讓心處於不生不滅的智慧中,佛法修學的目的,禪定是手段,因定生慧。
般若分三類:
【1】《聞》文字般若→像經文,說課所得到的智慧
【2】《思》觀定般若→根據聽到、看到,而實際去演練它
【3】《修》修行成功
*思為主